Медицинский раздел

Магний — минеральная соль, необходимая для различных органов тела, особенно сердца, мышц и почек.

Любой процесс похудения является сложным, поэтому внесение значительных изменений может быть очень сложным, даже если приложить все усилия, необходимые для сжигания лишнего жира.

Что вы делаете после пробуждения по утрам? Какова основа ваших утренних ритуалов?

Сотрудники Университета Сиднея сделали неожиданное открытие: рацион с низким уровнем белка и высокими показателями содержания углеводов может увеличить продолжительность жизни, спасти от деменции, передает The Daily Mail.

Протезирование сухожилий должно выйти на новый уровень благодаря уникальным композитным имплантатам авторства Института теоретической и экспериментальной биофизики РАН (ИТЭБ РАН) пишет "3D News".

Наличие лишнего веса у ребенка повышает риск развития аутоиммунных заболеваний, включая астму, передает РИА "Новости".

Это очень простой, но невероятно эффективный метод для вывода токсинов из организма. Вывод токсинов происходит через кожу стоп во время сна.

Принято считать, что определенные позиции в сексе, обеспечивающие максимально глубокое проникновение, повышают шансы на зачатие.

Специалисты из США, Германии и Великобритании исследовали так называемый комплекс NACA.

Как передает "Hi-News.ru", он способен максимально быстро затягивать раны.

Как сообщает "Ремедиум", Европейское агентство по лекарственным средствам (EMA) призывает чиновников дать "добро" на применение на территории Евросоюза средства на базе марихуаны.

Майкл Вилмонт из Университета Торонто провел исследование и выяснил: экстравертам проще двигаться по карьерной лестнице и в целом они имеют преимущества на работе, пишет Business Insider.

Принято считать, что нужно держать спину прямо и сидеть, сохраняя осанку.

Этот хлеб способен снизить уровень сахара в крови, что особенно актуально для людей, имеющих опасно повышенную концентрацию глюкозы (преддиабет), пишет "Российская газета".

Зимы ужасны для тех, кто борется с кашлем и простудой. Кашель иногда вызван курением, загрязнением воздуха и старением.

Мы работаем, мы планируем, мы организовываем, мы движемся. В конце дня мы валимся на диван. Большинству из нас не хватает заряда энергии на целый день. По мнению экспертов, такой ритм жизни связан со слабой экономикой нашей страны, заставляющей нас работать все больше и больше. Так же как комнатные растения нуждаются в воде, наши запасы энергии нуждаются в регулярном пополнении. К счастью существуют способы помогающие держать полный заряд энергии в течении всего дня. 1. Оставайся энергичным все утро. Всю ночь мы голодали, наш организм испытывал нехватку топлива, поэтому утром обязательно необходимо завтракать, чтобы восполнить свой организм энергией. 2. Не пропускайте свой день Так заманчиво, отключить звонящий будильник утром и продолжить свой сон до наступления обеда. Почему этого делать не стоит? Дело в том, что тем самым вы нарушаете свой гормональный цикл, что приводит к плохому самочувствию в течении дня и следственно к низкому заряду энергии. Лучше просто настройте свой бу

Женщины, испытывающие страх перед родами, имеют повышенный риск послеродовой депрессии. Об этом говорят результаты исследования, проведенного в Финляндии с участием более чем 500 000 беременных женщин. При этом будущие мамы с депрессией в анамнезе находятся в группе наивысшего риска послеродовой депрессии. «Обнаружено, что женщины без депрессии в анамнезе, которые испытывают сильный страх перед родами, страдают послеродовой депрессией в 3 раза чаще. Это поможет профессионалам здравоохранения распознавать пациенток с послеродовой депрессией», — сообщают исследователи из Университета Восточной Финляндии в BMJ Open. В Финляндии послеродовую депрессию диагностировали у 0,3% всех матерей, которые рожали за период с 2002 по 2010 год. Риск послеродовой депрессии наиболее высокий после первых родов. Послеродовая депрессия при этом обнаруживается у 5,3% женщин с депрессией в анамнезе, и именно на них приходится почти 2/3 всех пациенток с послеродовой депрессией. У таких женщин врачи часто

Новое исследование ученых из Университета Пенсильвании предполагает, что регулярное употребление грибов может помочь предотвратить диабет 2 типа. Эксперты установили, что ежедневное кормление мышей порцией белых грибов, эквивалентной 85 граммам для людей, повышает уровень кишечных бактерий, которые участвуют в переработке глюкозы. По мнению медиков, грибы действуют как пребиотики, которые являются неудобоваримыми пищевыми ингредиентами, способствующими росту полезных бактерий в пищеварительном тракте. Эксперты отмечают, что управление уровнями глюкозы имеет важные последствия для диабета, а также для других метаболических заболеваний. Диабет типа 1 возникает, когда уровень глюкозы повышается из-за отсутствия гормона инсулина, который контролирует переработку глюкозы. При диабете 2 типа уровни инсулина недостаточны, или же организм не реагирует на данный гормон. В ходе испытаний было установлено, что грызуны, в рацион которых были включены белые грибы, имели повышенные уровни бактери

Казалось бы, вы делаете все правильно: сидите на белковых диетах, ходите в фитнес, отучили себя от сладкого. Но живот и ныне там — там, где должна быть талия. Исследователи назвали не самые очевидные, но очень важные причины, почему не уходит вес: от времени сна до лекарств, которые вы когда-либо принимали. 1. Сладкое под контролем, а соленое? Как отмечают диетологи, мы полнеем не только от сладостей и прочих быстрых углеводов, но и от избытка соленого. «Сейчас люди едят много пищи с так называемой скрытой солью, которая является одновременно дешевым консервантом: это сосиски, колбасы, особенно сырокопченые, всякие полуфабрикаты. Норма соли — не более 8 граммов в сутки, и то это доля полностью здоровых людей, если у вас уже есть склонность к отекам — не более 5-6 граммов. Вель лишняя — «неучтенная» — соль задерживает жидкость в организме. А это ведет к скрытым отекам, создает рыхлость тканей. Вот и лишние килограммы», — рассказывает врач-эндокринолог Наталья Гридасова. Кстати, даже

А для тех, кто не успел к эфиру, мы напоминаем о самых интересных темах программы. Что сделать в последние дни тепла, чтобы в осень и зиму войти легкой походкой? С возрастом стопа женщины неизбежно испытывает деформацию. В юности стопа имеет высокий свод, который позволяет амортизировать удары при шагах. Под пяткой, пальцами и в самих пальцах имеется прослойка жира — естественные подушечки, также смягчающие удар и делающие нашу походку пружинящей. Но годы идут, сила тяжести работает против нас, и нога со временем расплющивается, становится более плоской. Да и слой жира под пяткой и пальцами истончается. И, увы, не восполняется, сколько бы лишних килограммов вы ни отложили в бока… Походка становится все более тяжелой, а красивые туфли на каблуках все больше напоминают пыточные орудия. Ноги болят, пробежки откладываются. А тут еще заканчивается лето, когда можно носить более-менее удобную обувь — мягкие сандалии, кроссовки и т. п. Скоро придется засовывать ноги в жесткие, тяжелые и з

Алкогольные напитки не только вредят организму, но и обладают некоторыми целебными качествами — говорят сотрудники израильского медицинского центра, открывшие необычные свойства виски. Этот вид крепкого спиртного, по словам израильтян, может применяться в качестве профилактического средства от рака. Все дело в эллаговой кислоте (а не в этиловом спирте, как можно было бы подумать). Она представляет собой довольно мощный антиоксидант, то есть, вещество, препятствующее окислительному стрессу. «При окислительном стрессе, который является неотъемлемым от жизнедеятельности организма процессом, синтезируются молекулы, атакующие здоровые клетки и провоцирующие рак. Содержащаяся в виски эллаговая кислота может помочь организму справиться с окислительным стрессом» , — отмечают эксперты. Виски, кроме того, защищает организм еще и от старческих нейродегенеративных заболеваний. В общем, в этом напитке таится сплошная, казалось бы, польза. Но в реальности негативные эффекты алкоголя, как известн

Кроме всех неоспоримых преимуществ, у смартфонов, без которых немыслима повседневная жизнь современного человека, есть и целый набор недостатков — заявляют эксперты, сосредоточившиеся на тех из них, которые представляют собой опасность для здоровья. Смартфоны, например, не очень-то положительно воздействуют на индекс массы тела, заставляя и без того склонных к малоподвижному образу жизни людей окончательно «прирасти» к дивану. Как итог — проблемы с лишним весом или даже ярко выраженное ожирение. Постоянно смотреть в экран маленького мобильного девайса, кроме того, довольно вредно для спины. Специалисты говорят, что наклон головы, который характерен для такого времяпровождения, может провоцировать довольно серьезные проблемы с позвоночником. Само-собой, что от активного использования смартфона страдает зрение. Тут, кстати говоря, обнаруживаются совсем уж специфические проблемы, не характерные для других вредных для зрения устройств — некоторые люди любят, например, пользоваться смарт

Российские учёные начали работу по созданию индивидуализированной вакцины от рака кожи — меланомы, пишет газета . Отмечается, что данные разработки начали в Национальном медицинском исследовательском центре онкологии имени Н.Н. Блохина. Как подчёркивает издание, создаваемое вещество сможет блокировать рецидив заболевания с помощью выявления уникальных мутаций, которые появились в раковых клетках конкретного пациента. Клинические испытания планируется начать в конце 2020 года.

Насыщенная белком диета способствует снижению риска сердечной недостаточности, что самым благоприятным образом воздействует на продолжительность жизни. Такие выводы по результатам масштабного исследования сделали ученые из Нидерландов. Исследовательский проект, о котором идет речь, осуществлялся силами двух с лишним тысяч добровольцев из одиннадцати европейских государств. Средний возраст участников исследования составил шестьдесят восемь лет. «Результаты проекта говорят сами за себя — пожилые люди, которые употребляли незначительное количество белка, демонстрировали самую высокую смертность — спустя двадцать один месяц наблюдения умер каждый третий такой участник опыта. А вот среди людей, которые употребляли много белка, смертность составила всего восемнадцать процентов» , — рассказывают сотрудники Гронингенского университета. Секрет особенной пользы белковой диеты в преклонном возрасте прост — старея, человеческий организм снижает эффективность использования протеина для регенерац

Качество взаимосвязи между областями головного мозга, которые обрабатывают и осмысливают зрение, может иметь жизненно важное значение для психического здоровья. Ученые считают, что нарушение связи в определенных областях головного мозга влияет на психическое здоровье. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Biological Psychiatry . Введение Ученые обнаружили, что риск психического заболевания повышается, когда зрительная кора головного мозга нормально не взаимодействует с областями головного мозга, которые помогают нам планировать и фокусироваться на задачах и думать о себе. Зрительная кора является частью коры головного мозга, которая получает и обрабатывает зрительную информацию, поступающую через глаза. Ученые были удивлены этому, так как не связывали обработку зрительной информации с психическими заболеваниями. Ученые изучили, как «функциональные связи» в головном мозге связаны с фактором «психических заболеваний» — «П-фактором» [англ., P-factor]. П-фактор — эт

Мутации в гене титин вызывают рост объема полостей сердца без увеличения его стенок. Это влечет за собой сердечную недостаточность или внезапную смерть. Такие случаи возникают при ежедневном употреблении бутылки вина в течение пяти лет. Специалисты из Имперского колледжа Лондона совместно с учеными Королевской больницы Бромтона и Лондонского института медицинских наук MRC обнаружили генные мутации, которые приводят к появлению белка титина. Он может стать причиной сердечной недостаточности в случае, если человек злоупотребляет алкоголем. Информация об этом появилась в MedicalXpress. В своем составе титин имеет более 38 тыс. аминокислот. Доктор Джеймс Вар замечает, что мутации в этом гене приводят к увеличению объема полостей сердца. При этом его стенки остаются прежних размеров. Такие изменения, не исключает ученый, могут спровоцировать внезапную смерть. В своем исследовании ученые использовали данные 141 пациента, который страдал алкогольной кардиомиопатией. Болезнь развивается, ес

Авторы нового исследования выявили связь между упражнениями и способностью мышечных клеток сердца восстанавливаться в нормальных условиях и после сердечного приступа. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Nature Communications . Актуальность проблемы Согласно предыдущим исследованиям, у нашего сердца очень мало возможностей для самовосстановления. Ана Вуджич (Ana Vujic) объясняет: «Мы хотели выяснить, можно ли естественным способом повысить регенеративную способность клеток сердечной мышцы. Мы решили протестировать безопасный и недорогой способ — упражнения». Исследователи обнаружили, что клетки сердечной мышцы в молодом сердце обновляются только на 1% каждый год, и эта цифра с возрастом уменьшается. В связи с этим любые вмешательства, которые увеличивают образование новых клеток сердца, могут потенциально предотвратить сердечную недостаточность в будущем. Материалы и методы исследования В новом исследовании ученые изучили две группы здоровых мышей для проверки

Сегодня сложно найти человека, ни разу не приобретавшего что-то в интернет магазине. Здесь можно приобрести одежду, мебель, косметику, еду, домашних животных, одним словом, все.

Сотрудники центра Илизарова в Кургане тестируют биодеградируемые импланты. Как сообщают исследователи, эти образцы с течением времени, после восстановления костного дефекта, способны полностью растворяться. Импланты разработаны в Томском политехническом университете и напечатаны на 3D-принтере, сообщили «ФедералПресс» в пресс-службе вуза. Один из имплантатов – для большой берцовой кости – уже установлен собаке. Операция прошла в начале июля. Теперь в течение ближайших месяцев хвостатый пациент будет находиться под наблюдением ученых. В центре Илизарова ему периодически будут делать рентгеновские снимки и брать анализы на физиологические показатели. «Проводимое в Кургане исследование позволит оценить биосовместимость биодеградируемых имплантатов, то есть понять, насколько хорошо материал взаимодействует с живыми тканями. Другая цель исследования — сравнить 3D-полимерные имплантаты с титановыми 3D-имплантатами, на которые нанесли биоактивные покрытия», – рассказал руководитель лабора

Национальный медицинский исследовательский центр (НМИЦ) им. В.А. Алмазова ищет подрядчика для ремонта нескольких корпусов учреждения и его филиала РНХИ им. профессора А.Л. Поленова. Максимальная цена контракта – 24,2 млн рублей. На эти средства нужно будет выполнить работы в главном клиническом, детском лечебно-реабилитационном и лечебно-реабилитационном комплексах, а также в перинатальном центре и РНХИ им. профессора А.Л. Поленова. В главном клиническом корпусе, в частности, отремонтируют отделения кардиологии, химиотерапии онкогематологических заболеваний и трансплантации костного мозга, сердечно-сосудистой хирургии, неврологии, нейрохирургии и физической реабилитации. Обновят также клинико-диагностический центр, станцию переливания крови, центральную клинико-диагностическую лабораторию, пищеблок, центр позитронно-эмиссионной томографии, вертолетную площадку. В перинатальном центре работы пройдут в помещениях для отделений акушерской патологии беременности, патологии новорожденных